KRAV MAGA

L'ARTE DI SAPERSI DIFENDERE

di Stefano Secci: 

Un Manuale Completo di Difesa Personale 

Il Krav Maga è un'arte marziale moderna, focalizzata sulla difesa personale e fondata sull'efficienza e la praticità. Nel libro "Krav Maga: L'arte di sapersi difendere" scritto dal responsabile nazionale Stefano Secci, si offre un manuale completo che si rivela prezioso sia per i praticanti che per gli istruttori. Quest'opera rappresenta il programma ufficiale della Scuola Nazionale di Autodifesa Krav Maga (SNAK), fondata e diretta dallo stesso Secci.

La Guida Essenziale per la Difesa Personale

Il testo, arricchito da anni di esperienza e diplomazia acquisita in Israele, culla di questa disciplina, offre una guida dettagliata attraverso l'arte del Krav Maga. Una delle caratteristiche distintive di questo libro è l'integrazione di video interattivi che accompagnano le spiegazioni, consentendo ai lettori di apprendere e visualizzare le tecniche in modo pratico.

Dalla Base alla Specializzazione: Una Progressione Didattica

Il manuale copre un vasto spettro di tecniche, partendo dalle più semplici e di base a mani nude, per poi progredire verso le difese da attacchi armati con armi da fuoco. Questa progressione permette ai lettori di acquisire competenze gradualmente, migliorando la propria preparazione fisica e mentale.

Elementi Chiave del Libro

Il libro non si limita solo all'aspetto fisico dell'autodifesa. Include anche una sezione dedicata alla preparazione fisica specifica e all'importanza della preparazione mentale. Inoltre, vengono esplorati dettagliatamente i punti sensibili del corpo da proteggere e da colpire, fornendo una comprensione approfondita degli elementi chiave per difendersi efficacemente.

Approccio Completo: Dalla Teoria alla Pratica

Oltre alle tecniche di difesa, il libro offre una panoramica sulle nozioni legislative rilevanti, permettendo ai lettori di comprendere meglio i limiti e le responsabilità connesse all'autodifesa. Questo approccio completo rende "Krav Maga: L'arte di sapersi difendere" un libro indispensabile per chiunque desideri imparare e padroneggiare l'arte del Krav Maga.

In conclusione, il libro di Stefano Secci si presenta come una guida fondamentale per chiunque voglia apprendere tecniche di autodifesa pratiche e efficaci. Con l'aggiunta dei video interattivi e una copertura completa delle sfaccettature del Krav Maga, questo manuale si distingue come una risorsa preziosa per praticanti e istruttori in cerca di competenza nella difesa personale.